Bodrum Spor Salonu

Bodrum Spor SalonuHer geçen gün insanlarda çeşitli hastalıkların baş gösterdiği günümüzde bu hastalıkların oluşma sebeplerinden birincisi sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam biçimidir. Bildiğiniz gibi toplum olarak hareket etme kabiliyetini oldukça az kullanıyor oluşumuz, normal olarak kas ve iskelet sistemimizin de güçsüzleşmesine ve kilo alımıyla birlikte birçok hastalığında oluşmasına neden olmaktadır. Eğer ki, kendi kendinize spor alışkanlığı kazanamıyorsanız bu duruma düşmemek veya bu durumdan çıkmak için Profesyonel bir işleyişe sahip Spor Salonu ile anlaşmanız, sorunlarınızın büyük kısmından kısa sürede kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Unutmayınız ki, kilo hemen her hastalığın başlangıcıdır. Çünkü kilolu bir insan bedenini beğenmez ve bundan ötürü sosyalleşmekten kendini geri çektiği için kısırlı bir hareketliliğe sahip olur. Buda bir süre sonra birden fazla hastalığın vücutta kendini göstermesine yol açar.

Spor’un Önemi

İşte bu sebepten ötürü her yaştan insanın bulunduğu durumu aksi yöne çevirmesi için spor yapması gereklidir. Mesela birçok kişi 50 yaşına geldim bundan sonra spor yapsam ne yararı var? Gibi yanlış bir tutum sergilemektedir. Spora başlamanızın vücudunuzda oluşturacağı yeniliklerden haberdar olsanız, zaten asla böyle bir düşünce tarzına sahip olmazdınız. Spor yapmak tek bir aktiviteden oluşan bir etkinlik değildir. İçeriğinde her yaşa ve her bünyeye uygun uygulamaları barındıran oldukça geniş bir alanı kapsamaktadır. Dolayısıyla burada yaşın bir önemi yoktur. Çünkü yaşınız kaç olursa olsun mutlaka size uygun bir ders planı vardır. Ancak spora başlayacağınız salonun önemi büyüktür. Doğru egzersizlerden başlayabilmeniz ve vücudunuzu yormadan spor alışkanlığı edinmeniz için profesyonel bir kulüple anlaşmanız gerekir. Bu aşamada devreye giren Bodrum Spor Salonu, uzman bir eğitmen kadrosuyla sizleri karşılayarak, hem keyifli hem de sağlıklı bir vücut elde edebileceğiniz ortamı sizlere sunmaktadır.

Sub

Uzun bir süredir amatör ve profesyonelce spor yapan bireylere hizmet veren Bodrum Spor Salonu, çeşitli egzersiz alanlarından oluşur ve her egzersiz alanına özel profesyonel eğitmeni vardır. Avantajlı fiyatlar dahilinde aylık ve yıllık üyelik imkanı sunmakta olup, son sistem aletler ile sizlere antrenman yapma olanağı tanımaktadır. Detaylar için resmi internet sayfası üzerinden iletişim kurabilir ya da yerinde ziyaret ederek, merak ettiklerinize yanıt alabilirsiniz.

HEMEN BASLAYIN

njoy sports club’da

tüm grup dersleri ücretsiz!

daha fazlası

Bodrum En İyi Spor Salonları ; Profesyonelce spor yapmayı düşündüğünüzde, en iyi spor kulübüne üye olmak tabi ki en doğal hakkınızdır. Ancak günümüzde her bölgede sayısız salon olduğundan ötürü en iyi ayrımını yapmak biraz zorlayıcı olabilir. Bu hususta önem vermeniz gerekenin kulübün eğitmen kadrosu olduğunu söyleyebiliriz. Çünkü En İyi Spor Salonları bünyesinde kesinlikle amatör bir eğitmen barındırmaz. Her bir eğitmen alanında yeterli deneyim ve eğitime sahip kişilerden oluşur. Dolayısıyla böyle bir eğitmen kadrosuna sahip olan spor kulübünün genel işleyişinden spor malzemeleri ve aletlerine kadar her detay özenle tasarlanmıştır ve en iyi şekilde üyelere hizmet vermek hedeflenmiştir. Yapacağınız ilk şey üye olmayı düşündüğünüz spor salonunda yer alan eğitmenlerin geçmişini analiz etmek olmalıdır.

Kaç senedir eğitmenlik görevinde, hangi salonlarda hizmet vermiş gibi öz geçmişler sizleri doğru karar vermeye yönlendirecektir. Biz Bodrum’da hizmet veren Spor Salonu kuruluşu olarak eğitmenlerimiz, egzersiz alanlarımız, salonumuzun iç tasarımı ve aletlerimiz gibi her hususta sizlere açık davranmakta ve internet sitemizde merak ettiğiniz her şeye açıklık getirmekteyiz. Bütün eğitmen kadromuzu web sayfamızda görebilir ve dilediğiniz şekilde araştırmasını yapabilirsiniz. Oldukça profesyonel bir ekiple yol alıyor oluşumuz, kişiye özel beslenme ve egzersiz planı çıkartmamızı ve normal olarak hedeflenen sonuca ulaşmamızı sağlamaktadır. Şöyle ki, her vücut geliştirme sporuyla ilgilenen kişiye aynı egzersiz programı uygulanmaz. Bunun nedeni her bireyin farklı fiziksel özelliklerle birlikte farklı kapasiteye sahip olmasından kaynaklanır.

Kişilerin kapasitesini aşmayacak şekilde programlanarak verilen egzersizlerde zaman içinde hedef ne ise sağlıklı koşullarda bu hedefe ulaşılmaktadır. Tabi ki burada üyelerimizin çabası da oldukça önemlidir. Yani eğitmen tarafından verilen öneriler dikkate alınarak programa sadık kalınması, verimli sonuç alınması için gereklidir. Kısacası Bodrum En İyi Spor Salonları arayışınızda en iyilerden biri olarak sizleri uzman bir kadroyla karşılayacağımızı belirtmek isteriz. Sizlerde bizlerle tanışmak isterseniz, zaman kaybetmeden iletişime geçmenizi tavsiye ederiz. Üyeliklerimiz 1 aydan başlayarak yıllık olacak şekilde seçenekler barındırmaktadır. İstediğiniz seçeneği değerlendirebilir, avantajlı üyelik paketlerimizden yararlanabilirsiniz.

Bodrum Vücut Geliştirme ; Özellikle genç neslin merak saldığı vücut geliştirme sporu kasların kütlesel ve hacimsel gelişimine yönelik yapılan egzersizleri içermektedir. Yalnız hangi egzersizi yaparsanız yapın fark etmeksizin her birinin ayrı ayrı tekniğe sahip olduğunu bilmeniz gereklidir. Yani bir yerde gördüğünüz bir hareketi gelişi güzel yapmaya kalkarsanız, bu vücudunuzun zarar görmesine yol açabilirsiniz. Aynı şekilde amatör bir kuruluşta başlayacağınız Vücut Geliştirme sporu hüsranla sonuçlanabilir. Çünkü her spor yapan kişi beslenmesine dikkat etmelidir ama vücut geliştiriciler için beslenme sanıldığından çok daha önemlidir. Kulak dolma sağdan soldan alınan diyet listelerini uygulamak kesinlikle doğru değildir. Kişinin fiziksel yapısı ve bünyesine bağlı şekilde uzman eğitmen tarafından kişiye özel beslenme listesi verilmesi gereklidir.

Ayrıca antrenmandan 2 saat evvel herhangi bir şey yenmemelidir. Yeni başlayanlar öncelik olarak sırt, karın ve bel kaslarını güçlendirmelidirler ki, olası sakatlıkların önüne geçilebilinsin. Bununla birlikte kişi kapasitesini zorlayacak ağırlıklar kaldırmamalıdır. Vücut geliştirme sporunda ne kadar fazla ağırlık kaldırıldığının bir önemi yoktur. Önemli olan egzersizi doğru ve tam yapabilmektir. Kısacası hangi egzersizin hangi kası çalıştırdığı ve hangi süre aralığında antrenmanların tekrar edilmesi gerektiği gibi sayılabilir pek çok husus bulunmaktadır. Dolayısıyla bu sporu amatör salonlarda değil profesyonel Vücut Geliştirme Salonu bünyesinde yapmak herhangi bir sağlık sorununa mahal vermemek ve hedeflenen vücut yapısına kavuşmak için gereklidir.

Bu noktada en iyiler arasında yer alan Bodrum Vücut Geliştirme salonumuzu sizlere tavsiye etmekteyiz. En iyi olmasındaki neden son sistem aletlere sahip bir kulüp olmasıyla ilgili değildir. Bünyemizde alanında en iyi eğitmenlerin yer almasından kaynaklıdır. Yani kişiye özel beslenme listesiyle birlikte ders programı çıkartan eğitmenlerimiz, üyelerimizin kapasitesine uygun koşullarda vücut geliştirme egzersizlerinde yardımcı olmaktadırlar. Bu sayede gereksiz ve tehlikeli uygulamalara yönelmeden tamamen sağlıklı koşullarda üyelerimiz hedefledikleri vücut yapısına bir süre sonra kavuşabilmektedirler. Bizlerle çalışarak sağlıklı bir bedenin yanında fit ve kaslı bir görünüme sahip olmak isterseniz, o halde daha fazla zaman kaybetmeden iletişime geçmelisiniz. Sitemizin clup üyelik kısmındaki formu doldurarak kısa sürede tarafınıza dönüş yapmamızı ve avantajlı üyelik koşullarımız hakkında bilgi vermemizi sağlayabilirsiniz.

 

TIKLAYIN

SİZİ ARAYALIM

 

Bodrum En İyi Fitness Salonları ; Aletli ya da aletsiz şekilde sayısız egzersizi barındıran fitness sporu her yaştan insanın yapabileceği aktiviteleri içermektedir. Kelime anlamına da bakıldığında sağlıklı ve fit olmak gibi bir açıklamaya sahip olan bu spor dalı kadın erkek ayırt etmeksizin yapılabilmektedir. Çeşitli videolar ve televizyon programlarında evde kendi başınıza yapabileceğiniz fitness egzersizleri gibi birçok öneri bulunmaktadır. Yalnız spor ancak usulüne uygun şekilde yapıldığında insan vücuduna yarar sağlayacaktır. Bilinçsizce yapılan her egzersiz kişilerin kas ve iskelet sisteminde geçici ya da kalıcı hasarlara yol açabilmektedir. Bu nedenle Fitness Salonu üyeliği yaparsanız, uzman kontrolünde gerek kulüpte gerekse evde yapabileceğiniz egzersiz türleri sizlere belirtilecektir.

Her kişinin kapasitesi ve fiziksel özellikleri farklıdır. Bu doğrultuda uygulayacağı egzersiz setlerinde de farklılık ortaya çıkacaktır. Dolayısıyla kişiye özel programların yapıldığı En İyi Fitness Salonları üyelerinin fiziksel analizlerini doğru şekilde yaparak uygun programlar dahilinde spor aktivitelerini desteklemektedirler. Bizlerde bünyemizde profesyonel bir kadro ile sizlere hizmet verdiğimizden ötürü Bodrum bölgesinde seçkin kulüplerden biri olduğumuzu belirtebiliriz. Takdir edersiniz ki turistik bir bölge olduğumuzdan ötürü özellikle yaz döneminde kendimizden emin bir duruş sergileyebilmek için fit bir vücuda sahip olmamız gereklidir. Bunu sağlayabilmek için de kuşkusuz spor yapmak ve sağlıklı yaşamaya özen göstermek önemlidir. Kendi kendinize koşu, yürüyüş gibi aktiviteleri yerine getiremiyorsanız, bu noktada sizlere yardımcı olmak ve hedeflediğiniz fiziksel özelliklere sahip olmanız konusuna katkı sağlamak isteriz.

Belirttiğimiz gibi Bodrum En İyi Fitness Salonları içinde yer alan kuruluşumuz, cırcuıt, cardıo, pilates, advanced, spınnıng gibi egzersiz alanlarından oluşmaktadır. Ayrıca bünyemizde havuz bölümü de bulunmakta olup, dilediğiniz aktiviteden yararlanma fırsatınız vardır. Kulübümüzün eğitmenleri son derece profesyonel olmakla birlikte hangi eğitmenlerin bizlerle birlikte yol aldığı resmi internet sayfamızda mevcuttur. Dilerseniz eğitmenlerimizin geçmişini inceleyebilir ve ne denli işlerinde uzman olduğuna göz gezdirebilirsiniz. Sizlerde bizlerle birlikte yol almak ve eğitmenlerimizin tecrübelerinden yararlanmak isterseniz, aylık ya da ciddi avantaj içeren yıllık üyeliklerimizden faydalanabilirsiniz. Spor yapmanın amacı kuşkusuz daha sağlıklı bir vücuda sahip olmaktadır. Bunun yanında fiziksel olarak da kişilerin kendilerini iyi hissetmeleri ruhsal sağlıklarının da olumlu yönde gelişmesine ön verecektir. Bu yüzden daha fazla zaman kaybetmeden bizlerle iletişeme geçerseniz, her açıdan yarar sağlayacağınızı bilmelisiniz.